За Жени

Последно добавено

Най-четени

Женско царство

Вталяваща диета

За да е напълно ефикасна диетата,спазвайте следните правила:
-не се отклонявайте от дневното меню и не добавяйте други продукти
-не яжте хляб,а газираните напитки са забранени.
-ако изпитвате глад,спокойно яжте супа.
-когато приготвите месо внимателно отстранете мазнините от него.
-следете теглото си всяка сутрин.
Ако спазвате правилно диетата за седмица трябва да свалите 2 килограма.Много е важно да ядете продуктите в точно указания ден.
След края на диетата,не се отпускайте,а ходете пеша,карайте колело.
Избягвайте газирано,пържено.

продължава>

 

Сладкиш

Необходими продукти:
100гр краве мсло
30гр пура захар4 яйца
50гр пудра захар
80гр брашно
20гр какао на прах
5гр брашно
100гр шоколад
600гр сметана
50гр  пудра захар
1 банан
150гр шоколадова глазура

продължава>

 

Яхния с пиле и домати

Необходими продукти:
1 пиле около 800г,
растително масло 100мл,
2 глави лук,
5-6 броя домати,
1 супена лъжица брашно,
5гр червен пипер,
5-6 зарна черен пипер,
1бр лютива пиперка,
чубрица,
магданоз,
сол на вкус.

продължава>

 

Кайсиево руло

Необходими продукти:
1ч.чаша брашно
1 компот от кайсии
2с.л.захар
половин ч.чаш захар
3 яйца
половин ч.чаша печени натрушени
орехи
2 пакетчета крема сирене
четвърт ч.чаша краве масло
1ч.лъжица бакпулвер
половин ч.л. сол
половин ч.л.канела
1 ванилия,1ч.ч пудра захар.

продължава>

 

Вегетарианска мусака

 

Необходими продукти:
Картофи
Патладжан
Лук
Моркови
Глава целина
Пресни домати
Магданоз
Чубрица
Черен пипер

продължава>

 
На линия са
В момента има 6 посетителя в сайта