WOMAN`s WORLD

Косопад може да имате от употребата на неподходящ шампоан,бои или хормони.
Чували сте че ако дневно по четката или гребена остават повече от 100 косъма,имате сериозен проблем,защото косата започва силно да оредява с времето.Разбира се няма човек,който да седне да си броив сички паднали косми през деня,но забележим ли такава тенденция трябва да вземем своевремени мерки.В такъв случай много жени прибягват към скапи препарати.Най-често без резултатно.При косопада трябва да се търсят точните причини и тогава да се лекува.Ето най-честите от тях и с какво можем да си помогнем.

Продуктите от животински произход са основен доставчик на белтъчини в нашия организъм. Ако престанете да ги приемате, ако ги изключите от менюто си, на вас няма да ви достигат тези толкова важни вещества - белтъчините. Преди време се смяташе, че липсата на белтъчини води основно до слабост, умора и дисбактеиоза. Но през последните години по-активно се заговори за това как дефицитът на белтъчини се отразява на външността. По точно - именно поради тази причина интензивно започва да окапва косата. Продължителния недостиг на тези вещества може да се превърни в причина и за едно много сериозно заболяване - оплешивяване.
Затова препоръката е следната - ако се придържате към вегетарианския начин на хранене, тогава  вместо животински белтъчини, наблягайте на растителните. Непременно включвайте в менюто си грах, ядки, гъби. И соевите продукти са полезни, но в по-малки количества. Защото те може да провокират онкологични болести. Като вариант в това отношение можете да опитате биоактивни добавки - обаче само тези, които притежават сертификат и се продават в аптеките.