Женско царство
ВОЙНИШКИ КУРАБИИ
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ ЗА ВОЙНИШКИ КУРАБИИ:
3-4 яйца
220 г. захар
250 г. кисело мляко
0.100 л. олио/мас/
1 ч.л. сода бикарбонат
1 пакетче амонячна сода
лимонова кора
ИЗПИТАНИ НАЧИНИ ДА СИ ВЪРНЕМ СИЛИТЕ И ЗДРАВЕТО
ЗЕЛЕНИЯТ ЧАЙ ПАЗИ КОСТИТЕ
|
АКО КРАКАТА СА ЛЕДЕНИ
ЯДКИТЕ УКРЕПВАТ СЪРЦЕТО
|
През пролетта човек често се чувства без сили и в повечето случаи може да бъде сравнен с изцеден лимон. Липсата на слънце, еднотипното хранене, стресът, предизвикан от студа, прекараните настинки оказват негативно влияние и на физиологията и на психиката ни. Ако искаме да помогнем на организма си трябва да се възползваме от следните съвети:
Веществата, влизащи в състава на зеления чай, могат да оказват противовъзпалително действие на съединителната тъкан на болните от ревматоиден артрит.
Какво представляват студените крака го знае всеки трети човек, и то не от слухове, а от личен опит. През лятото проблемът не е толкова сериозен - може да се поразходите по улицата под топлите слънчеви лъчи. Но в студеното и влажно време студът дебне навсякъде, дори в помещенията. Как да се избавим от студени крака?
Ядковите плодове като орехи, фъстъци, лешници, бадеми, кестени и други са висикоенергийна храна. В 100 г. от тях се съдържат средно ккал., което трябва да се има предвид при лица със затлъстяване. Белтъчният им състав е близък до този на млякото.